Beberapa mimpi dapat membantu kerja otak dalam memproses pikiran dan peristiwa yang terjadi. Selain itu, mimpi tidak memiliki makna apa-apa atau hanya hasil dari aktivitas kerja otak saja.Terdapat berbagai penjelasan tentang teori penyebab manusia bermimpi, tetapi teori tersebut tidak diketahui secara pasti. Dari beberapa riset menjelaskan bahwa mi